Bist du gut gestartet – oder merkst du schon, wie es zäh wird? Vielleicht hast du innerlich sogar schon aufgegeben? Das passiert nicht, weil du zu schwach bist oder dir der Wille fehlt. Es passiert, weil die wahre Ursache deines Verhaltens oft im Verborgenen liegt. Unbewusste Widerstände, alte Muster und innere Überzeugungen wirken im Hintergrund. Solange sie nicht gesehen und aufgelöst werden, sabotieren sie jeden Vorsatz – leise, aber wirkungsvoll. Wenn diese Widerstände nicht da wären,...

Hast du dich jemals gefragt, warum es sich manchmal seltsam anfühlt, wenn jemand sagt: „Ich habe Mitleid mit dir“? Oder warum Worte wie...

Manchmal belasten uns Situationen, Ängste oder depressive Verstimmungen und wir können diese nicht zuordnen. Immer wieder fallen wir in...